没想到，我居然能连爬三天莲花山。

毕竟我久不锻炼，天天久坐，体能早就一塌糊涂，所以只是爬个小小的莲花山，也让我气喘吁吁。

本以为第一天我爬完后，就不会再尝试，没想到跟同事一起，居然也能坚持下来。今天我们再爬莲花山后，风景并无变化，心境也淡然很多。

运动总归是好事。让我跑步，我连正确姿势都做不到，而爬山还算简单，虽然累，但坚持一会儿，也能达到山顶吹风，于是也就连着锻炼了三天。

爬完山后，再吃东西，就觉得非常香。昨天我吃了螺蛳粉，今天去吃脑花米粉，外加一根鸡腿，饱满充实。

莲花山并不高，它处于福田市中心，树木茂密，也算闹中取静，空气也十分清新，每天都有不少人。下了山，附近就是莲花北地铁站，搭乘地铁方便。

我的感受是，如果在运动前，抛下感受，反而会收获很多。过去我们总是想得太多，跑步要规划路线，买跑鞋，结果跑鞋到了又觉得天气热，跑不动。

其实只要动起来就好，不用跑步，爬山、散步、快走，也能达到运动的效果。毕竟我的肉身早就适应或躺或坐的生活，猛然间要它跑几公里，实在强人所难。

那就先去做门槛低的事情，起码让我们不排斥这件事，最好有点激励，也就够了。爬山就是，拾级而上，风光一览无遗，刚才的劳累也就不算什么。

这种激励，还有物质上的。我下了山，就会走一段路，去吃想吃的东西。肚子实在饿得不行，况且我也不是严格意义上要减肥，自然百无禁忌，吃好喝好，于是也就吃到了平常没地方吃的东西。

爬什么山不重要，是否爬山，也不重要；重要的是，活动筋骨让肉身舒展，摆脱一身「班味」，内心也能不断积攒成就感。

就像现在的我，我从来没想过还能连续运动三天，那种气喘吁吁、心脏跳动的感觉，也很迷人。