《刻意练习》里提到一个「心理表征」的概念，意思是我们大脑会对万事万物，建立的一种心理结构。当你在思考时，它就会被激发出来，来应对当前的情境。
书里用国际象棋大师作为例子。有一个大师，通过经年累月的练习，棋艺精湛，甚至可以同时跟二十几人下盲棋，胜率还非常高。作者认为，这就是大师的心理表征，他付出很多努力来练习盲棋，以至于能在脑海中，构建起二十几盘国际象棋，还能及时更新对手的每一次落子，并思考应对策略。
我当时想起了李睿秋《打开心智》中的预测模型，和李笑来《财富自由之路》提到的直觉。
我先来聊聊预测模型。
我们的大脑，会根据外界信息，来构建一个预测框架模型，从而处理更多信息，和预测未来。当我们接收到一则新信息时，如果符合预测，就会加强这个预测框架；倘若不符合预测，要么修正预测框架，要么置若罔闻——部分二极管就是这样，即便铁证如山，也依然冥顽不灵。
我最近之所以下载象棋app，就是想尝试能不能通过刻意练习，来增进棋艺。下象棋也存在一个预测框架，我们会预判对手的落子，提前思考应对策略。如果符合预判，就能落子如飞；倘若不符合，就会停下来花时间思考。
象棋高手，就是通过不断修正自己的预测模型，才对各种局势有应对策略，甚至能预判对手好几步。所以为什么路边老头棋艺都很高，就是因为时间多，从不间断，即便是臭棋篓子，也会被磨出几分棋艺来。
那么直觉又是怎么回事呢？
李笑来认为，情绪是理智的快捷方式，而直接是情绪的快捷方式，只有通过重复思考，反复应用，不断掌握新知识，就能培养出快捷方式。
为什么有些人在聊天总能一针见血，找出关键所在？因为他培养出了快捷方式，思维敏捷，直指核心。直觉也有高低之分，当接受一个任务，我会想第一步、第二步该怎么去做，而高手可能会思考这个任务的核心是什么，需要解决什么问题。
快捷方式这个形容非常贴切，只有重复思考，反复应用，就能把知识点打包成直觉，而让我们对领域足够敏锐，技能足够娴熟。下象棋时，从不通棋理到落子如飞；开车时，从战战兢兢到如臂使指；甚至摸出手机时，习惯性打开抖音微信，这些都可以算作一种快捷方式。
知道这个有什么用呢？
最起码，「心理表征」这个概念能告诉我，新手跟高手在思维上的差异，是如何形成的。这也说明，我们普通人，也是可以通过刻意练习，一步步朝着高手的方向前进，这无疑会减轻很多心理压力，不至于高山仰止，望洋兴叹。
基本逻辑就是运用正确的方法，来进行有目的的练习，通过反馈来调整、优化，改进下一步。
只是，理论和实践之间，需要用练习来弥补。
我今天在象棋上遭遇了一次滑铁卢。我在B站上看到一个象棋开局视频，教人运用反宫马的技巧来应对中炮开局，我当时如有神助，醍醐灌顶。
结果到象棋app里，被人杀得片甲不留，这就是学艺不精。到了晚上，我放弃反宫马，沿用过去的象棋经验，最后赢了两盘收官。尽管失误不断，但没想到对手也不甘示弱，硬生生把棋子送到嘴边，我只能含泪收下。