有一个生活小技巧，我很少看见别人提：提前准备第二天出门要用的东西。

现在的年轻人，熬夜居多，其实中就有我一个。早上被闹钟吵醒，迷迷糊糊洗漱完，再火急火燎地找衣服，还要打开手机看看天气 app，要不要带伞，否则下班会被淋个落汤鸡，这感觉实在不好受。

这是因为熬夜过后的次日，我们看似醒来，其实大脑还在发懵，没休息够，就要花时间去挑衣服、裤子和鞋袜，出了门还要想着有没有落下东西。过去我有很多次经历过这种情况。

那么应对方法很简单，既然注定要熬夜，不妨抽出几分钟，把次日要穿的衣服、裤子、袜子都叠在一起，第二天醒来可以凭本能直接穿上，不需要耗费太多精力。

当然，这么做治标不治本，要么早睡早起不熬夜，要么不用上班打卡，否则很难摆脱这种困境。

还有个原因，我们的睡眠类型其实分为两种，晨型人和夜型人。前者占总人数的 40%，他们习惯早睡早起，后者占 30%，喜欢晚睡晚起。之所以有这个差异，可能是在远古时代，整个部落开始睡觉休息时，需要一部分人守夜，以防猛兽、敌人入侵，所以就有一部分人自带晚睡晚起的基因。

但我们的社会讲究步调一致，一起上下班，那么夜型人就会吃亏，明明习惯晚睡晚起，结果变成晚睡早起，哪有太多精力放在工作上。

可世上本没有太多选择，身为打工人，需要做的就是维护好自身宝贵的精力，比如提前预备次日需要用的东西，就是个技巧。

这么做，其实是用强提醒的方法，来给未来的自己提供便利。比如出门前要带伞，相较于在门上贴便利贴，更好的方法是直接把伞挂在门上，这样可以直接拎着伞出门，而不是拿着便利贴到处找伞。

又比如，我有一套换下来的键帽，已经有些污渍，但我懒得清理，遂装在密封袋中，塞入一张便利贴，写上「使用前记得清洗」，这样下次我换键帽时，就不会装完了才想到这件事。

此类方法的核心是，趁现在犹有时间和精力，提前布置好环境，让我们节省时间和精力。

倘若拔高角度来看，人生好像也是如此：也是趁着年轻有时间有精力，去奋斗、学习、赚钱，给未来的自己打基础。

有预备，总比没有预备好。