我已经有两个星期没看网文了，令我诧异的是，居然没有任何不适。
最开始想戒断网文，是因为它影响了我的睡眠，有几天我沉迷其中，无法自拔，眼看着时间从0点到2点，困得不行，但就是想把这段剧情看完。
但我低估了网文写手们的吊胃口能力，当你觉得一段剧情尘埃落定，作者又埋了一个钩子。如果是正在连载的倒还好，想看也没得看，只能关手机睡觉；可我看的是已经完结的网文，一共两三百万字，可我才看了四分之一不到 。
于是在上上周，我痛定思痛，决心不能让区区网文干扰我的生活，我就把手机上的起点读书卸载了。
之后的几天，我的睡眠质量显著转好，甚至能在0点之前入睡。
另一个好处是，省钱了。
如果你想看完一本两百万字的网文，按照千字5分的价格，就得一百块钱，但一本肯定是满足不了的，合计下来也是不小的开销。
盗版不好吗？为什么要看正版？
我主要是两个原因，一是正版阅读体验更好，你可以看到本章说，能看到读者们在小说里面讨论，玩梗，互喷，科普，这能增强阅读趣味；二是因为我是高级会员，看网文能打6折，如果抢到月票红包，更能省钱。
昨天本来准备看一本网友推荐的网文，但我看了第一章，只觉索然无味，还是放弃。
在我不看网文的这段两周，我大概把时间分给了逛网页，划手机。
网文说到底，它不是跟传统出版书抢市场，而是和短视频、动漫、电视剧抢用户的，因为都是消遣娱乐，用户能选择的就这几种。
因此即便有人不读网文，只要刷手机，也还是逃不脱这几样。
这些活动其实没什么不好，只是当它影响到身心健康时，就必须处理他们，要么睡前不玩手机，要么卸载一了百了，等想看时再下载回来。
我对小红书就是这样，我也喜欢看网友分享的生活指南、软件教程，但它的短视频模式，总驱使我不断往下滑，因此我的使用方式是需要查什么东西时，再去下载，查完后卸载。
如果你也被网文、短视频、动漫、电视剧困扰，不妨用用这个办法，把它们作为一个工具，只在你想用时安装，不想用时卸载，这时手机干净，人也舒坦。