《清晰思考》里说：「知道自己想要什么是最重要的事。其实，在内心深处，你已经知道该做什么，此时你只需要听从自己的建议。有时候，我们给别人的建议其实是我们自己最需要听从的建议。」
端午我翻开这本书读了几页，骤然看到这句话。乍看平平无奇，我如果知道自己想要什么，为什么会过成这样？而细想又觉有几分道理，知道该做什么，不意味着我们可以做到，好比想要年入百万，该做的就是找到一个年薪百万的工作，或者用五十万元投入收益率为百分两百的理财产品，这样到年底就能有一百万。
但是反思到自身，其实就不难理解。我这人有一个怪癖，就是喜欢收集书单，比如看到朋友或博主推荐某本书，我觉得很有意思，也没有来得及思考它值不值得读，我想要解决哪些问题，大脑和手指的惯性就已经把它加入微信读书的书架，如果没有，我也能第一时间找到资源。
以前我总说家人囤些没用的东西，但他们说早晚能用上。我现在也患上了这种数字囤积症，觉得这些书早晚会看。这背后的原因，未尝没有我想要读更多书，或者更多知识的原因，所以我的行为就变成了囤书快如闪电，阅读速度愚公移山。
推己及人地想，很多购买知识付费产品的用户，明显不是喜欢花钱，而是期望那些产品能够解决问题，获得新知，或者带来新的方法论，再直接改善工作和生活。但这明显不是最重要的事，更可能是为了解决焦虑，而病急乱投医胡乱购买的。
我去年就买了四个知识星球会员，最后让我觉得有收获、最常看的，其实就一个。在购买其他产品之前，我是被一股冲动推动，我好像不得不买，里面会有很多干货；而我常看的那一个作者，我不是奢望干货，是觉得作者的公众号文章有意思，营销味不重，观点也新颖，我出这笔钱我也感到开心。
因此，今年我不再续费其他知识产品，因为那些不是我真正想要的。
书里给了一个方法，我此前也写文章说过。可以想象八十岁后的自己，身边还有哪些人，你完成了哪些事情，又有哪些财产，跟过去的执念相比，现在什么最重要，哪些事情又会让你感到后悔……
想了一通，就感到现在纠结的很多事情都是过眼云烟。追求金钱也是我们的目标，用烂大街的话来说，有了钱之后呢，你想做什么？
查理·芒格也算是有钱，但是大部分人记住的并非他有多少财产，而是他说过的观点，化用在自身上有哪些启发，带来哪些改变。我想，这是芒格真正想要的。
道理放在睡眠上，也是一样。我之前一直受困于睡眠不足，总是换着方法来尝试，比如睡前数呼吸，但现在又不太管用。
在上周我的睡眠质量极佳，源于两点：一是朋友和我说今年是丙午年，火很旺，夏季尤其如此，所以要早点睡，不然容易肝火旺，我很快接受这个理由，所以那几天我写完文章，就往床上躺，不再玩手机。朋友这话与其说是建议，不如说是借口，我接受得快，是因为我早就想改善睡眠，只是有了一个新鲜的理由。
第二是我这么睡了几天，发现白天更有精神，更容易感到满足，最后醒悟我不应该去跟睡眠对抗，也不要思考太多方法，核心就一句话：到点了就应该睡觉，这是顺应人性的方法。而且睡前不看太嘈杂的视频，往往睡眠质量更好。
端午这三天，我每天都睡足九个小时，甚至还睡懒觉，这对过去的我来说难以想象。
过去我的潜意识知道睡眠很重要，但又觉得太早睡生活少了些乐趣，所以会玩手机、看电脑，第二天睡眼惺忪，浑浑噩噩，无限懊悔。因为要是觉得睡眠不重要，也就不会暗骂昨天的自己为什么熬夜看小说。
现在我比过去更注重饮食，也隔天锻炼，如今再到点就睡觉。健康是我想要的，所以我就这么做了。
想要的，再去做到，尽可能顺其自然，未来后悔也就少了点。八十岁的我不会说，你当年要是熬夜学习，现在就拿诺贝尔文学奖了——目前来看，这个并不是我真正想要的。