这个春节，DeepSeek R1的爆火让文字江湖彻底变天。自媒体人用AI日更10篇情感爽文，公司周报自动生成"赋能矩阵"，连小学生作文都开始带算法味儿。当文字成为流水线产品，“AI味"正在成为新时代的馊饭味。

这种味道藏在工整的排比句里，躲在三段式结构里。你看那篇《月薪3万不如会生活》，开头必是闺蜜故事，中间必踩职场焦虑，结尾必熬枸杞鸡汤——标准的AI情感流水线配方。更可怕的是，连批判AI的文章都开始用AI写，就像用味精炒味精。

朋友公司的HR最近收到38份简历，32份在"核心竞争力"栏写着"持续迭代认知闭环”。猎头吐槽现在挖人得带AI过滤器，否则分不清屏幕那头是真人还是机器人。最魔幻的是，连寺庙公众号的签文都开始用AI生成，解签师傅说现在的运势预测比他背了三十年的《易经》还准。

好了，其实上面的内容是 AI 写的，不知道你有没有看出来。我现在感觉看的很多文章，有种浓浓的 AI 味，因为有很多遣词造句压根不像人写的，而且 AI 写的东西太过工整，没有错别字，如果你想让它帮你加入诙谐的风格，就能看到它乱用比喻，瞎编故事。

正常人谁能这样说话。这可能是 AI 所带来的局限性，它太想按照标准输出，结果让人觉得用力过猛。

我的担忧是，AI 文章的泛滥，会导致我们接触到的自媒体文章，里面的观点、数据、举例，可能都是 AI 随手生成，这是真的骗人不脸红。如果在工作中你需要一份数据，就让没开启联网功能的 DeepSeek 帮你查一下，然后它给的数据要么随意生成，要么是过时的数据。

当然，或许有人觉得只要文章质量好，是不是 AI 生成的无所谓。可如果你看到一篇文章，十分感动，想要和作者认识一下，结果发现这是 AI 写的——你明明感到自己的灵魂共振，但另一头却是冰冷的机器，你该高兴还是沮丧？

我现在逛 B 站，首页推荐视频有一大半都是 DeepSeek，而打开微信、微信读书、QQ，却发现部署了 DeepSeek 的腾讯元宝无孔不入。

这种狂热让我觉得有点不对劲。DeepSeek 终归只是一个工具，如今却有种大家都在滥用的感觉，卖课的天天发文案，想学的到处查看提示词技巧，取巧的开始用来批量生成知乎文章，像我这样啥也不干的，被迫消费一堆 AI 味的内容。

我也用 DeepSeek，但没有到这种地步，目前只是用来辅助工作，或者问些知识点，前几天尝试把它作为心理咨询师后，已经畅快很多，现在也没有和它继续对话。

因为工具是用来解决问题的，我的问题得以解决，就没必要抱着 DeepSeek 不放，总要留些时间给自己，让大脑防空一下，而不是被 AI 充斥大脑。

我现在已经用 AI 代替了常规搜索引擎，百度更是多年不用。以前别人问我某个非常基础性的问题，我会说你百度一下就好，现在则不然，用 AI 就好，况且也没人问我问题了。

DeepSeek 很厉害，但还没到完全接盘我工作的地步。所以现在焦虑没有必要，把它当作一个工具，阅读说明书，按部就班地使用它就好。