今天看《隐藏的潜能》第一章，作者提到优秀品格的一个要素，就是能够接纳不适感。
这种不适感，可以是尴尬，窘迫，不习惯，不适应。例如练习英语口语，脸皮厚，胆子大的人，就会比害羞内敛的人学习速度快。
不适感也体现在错误上。国人从小到大，受到的教育是不要犯错，考试最好科科90分以上，有一次掉分都要被揪出来批斗一下，是不是谈恋爱了，是不是闲书看多了，然后把错误扼杀在摇篮中。
这种教育，会让人害怕犯错，不敢犯错，于是如履薄冰，力求每件事都做到最好，如果做不到，那宁愿不要出发。
这明显不可能，犯错是人生的必经之路。马斯克造火箭，最开始就是以犯错为主，再去复盘，争取下次犯其他错误，慢慢就对错误有经验了，知道该如何避开。
长大后的我们，对于犯错感到的是不适，害怕被家人、领导、同事批评和嘲笑，觉得丢脸，没有自尊心。
其实，不适感只是主观感受到的尴尬，从客观来看，它们是垫脚石，踩得越多，就越轻车熟路。
这种错误和不适感，是成本很低的学费。理财犯个错，就要亏好几万；一时冲动买房，就要背上很久的贷款；但学习上犯的错，只是有情绪上的不适感，抛下面子，就能换来成长。
如何接纳不适呢？
其实就是知之为知之，不知为不知。
对知识诚实，对自己诚实。
如果有不懂的，坦率承认；被领导批评工作有问题，就抛开情绪，看领导话语里的事实是什么。
忍受尴尬，忍受不适，慢慢就能适应它们，扩展成自己的舒适圈——舒适圈不用特地迈出，只需要像贪吃蛇一样，一口一口地吃下那些不适感，你就发现自己能划圈了。